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壁球怎么打呢?了解壁球的比赛规则

作者: 来源: 时间:2020-08-01

由于壁球是一项室内项目,所以它可以不受季节、天气的限制,是一项全天候的运动,具有最佳的性能价格比VhOu。壁球可以满足参与者这种用时少、锻炼效果佳的高效率要求。

  壁球是1830年前后,由哈罗公学的学生发明的。壁球是一种对墙击球的室内运动,因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。1864年,第一块专用打壁球的场地在哈罗修建,这也成为该运动正式创立的标志。?

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  特点
由于壁球是一项室内项目,所以它可以不受季节、天气的限制,是一项全天候的运动,具有最佳的性能价格比。壁球可以满足参与者这种用时少、锻炼效果佳的高效率要求。因为壁球的场地小,球速快,球路变化莫测,因而要求人的反应、动作极快,所以壁球的运动强度,运动量极大。据测算,在相同的运动时间里,壁球的运动量要超过网球许多原文老少皆宜,壁球的参与年龄非常广泛,可以是几岁的儿童,也可以是花甲老人,但它更适合于年轻人的参与。简单易学,对于非专业运动员来讲,了解基本规则和动作要领的时间就可以上场练习。
壁球娱乐性、趣味性、消遣性强,可以单打,也可以双打。因为壁球的线路多、战术组合多,因而竞技性很强。
与网球相比,壁球场面积相对较小,球弹力较低,这增加了掌控壁球这项游戏的难度,比如,不同于壁球的“美国兄弟”网球,壁球可以被打射到球场四角的任何一角。因为每次击球,球都必须击中到面前被锡覆盖的墙的上方,所以壁球游戏中球是不会被轻易淘汰的,这也是的壁球这项运动的游戏时间与网球相比持续较长的原因。并且,一位出色的网球运动员能在比赛中短时间内发挥最好水平,而对于壁球运动,则刚好相反。壁球运动对于人的循环系统(及其相关器官)有极好的锻炼1_6_3_女_人_网。在一小时的壁球运动中,运动员可以消耗700至1000卡路里,这与其他大多体育项目相比,有值得瞩目的优势。与此同时,在壁球运动中,奔跑与挥舞球拍等动作也为锻炼身体上肢与下肢提供了很好的机会。
壁球有多种变异,并且应用于不同的国家。比如在美国的单、双人硬球运动项目中所使用的球比国际通用标准硬度要强很多,而且所应用的球场大小与通用尺寸也稍有不同。当单人硬球在北美的受欢迎程度日渐衰退时,双人硬球仍然生机勃勃。使用国际标准尺寸壁球、有时会在面积稍大的场地上进行的双人硬球,融合了更多的网球元素,逐渐发展起来并通常被称为“壁网球”。

由于壁球是一项室内项目,所以它可以不受季节、天气的限制,是一项全天候的运动,具有最佳的性能价格比。壁球可以满足参与者这种用时少、锻炼效果佳的高效率要求

在壁球运动中,若想充分发挥自己的水平、完全沉浸于运动的快乐中,运动员最好找来与自己水平相当的对手一起竞赛。但是世界上还没有一个衡量运动员壁球水准的统一标准。这也无意形成了一个在壁球爱好者团体中有趣的现象:无时无刻不在寻找对自己体能上、精神上,技术上有威胁、更具有挑战性与竞争力的壁球爱好者作为游戏对手。
?比赛规则
为1局15分制,不过不是采用抢发球权得分,只要得分就算获胜,到14比14平手时,可选择1分或3分定胜负,即先到15分或17分者得胜。
比赛开始
在比赛开始之前,参赛选手有五分钟的热身时间,在这段时间内主要任务是让空气进入球的内部,以此增加球的弹性。
通常由靠右边位置的选手选发球。比赛开始后,上局的优胜者有权选择发球场地(即左方或右方场地)。每得一分之后,双方再交换场地,这样交互进行直到一方失去发球权推荐
发球权
1.第1局发球权用转拍方式决定,取得发球的一方得胜,该球才能算分,若失误,对手得胜不计分,只得发球权。
2.发球区分左、右边,当发球方第1次在左方发球区得胜后,必须转换至右方发球区发球,再得胜后换至左方发球,直至连续取得9分,才算获得1局胜利。
3.若发球方失误,由对方取得发球权,可重新选择在左边或右边发球,发球得分后,须再换边发球,依此类推。谁先胜一局,第二局发球权就归谁,由胜利者先发球。
发球
1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。
2. 发球时至少一脚须踩在发球区内(不能踏线),将球直接发至前墙发球线以上界外线以下并反弹至另一方后场内四分之一球区内才算有效。
发球后
1. 每一个有效的击球必须接触前墙一次,壁球在底界线之上以及边界线之下;
2. 每一个击球必须在球弹离前墙后,在未触地板或只能一次弹离地板后击出;
3. 在比赛过程中壁球击中边界线,底界线等均被判为出界;
4. 若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球,发球权则转给对手,同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球,则发球一方将获得1分。

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