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告诉你雀斑怎么去除最有效七大妙招让你拥有洁白无瑕肌肤

作者: 来源: 时间:2020-06-25

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斑点是护肤的敌人,脸上的斑斑点点最讨厌了,看起来像只小花猫来源163nvren.com。有雀斑的MM对于脸上的斑点是不是很苦恼呢?今天我为大伙们介绍一些祛斑小妙招,用以淡化及消除雀斑。

  多摄入富含维生素c的食物

化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素c时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维牛素C的食物,如酸枣、鲜枣、番茄、猕猴桃、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。
西红柿汁
材料:西红柿250克。
做法:榨汁来自。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。 
功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,雀斑消退。
黄瓜粥
材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片1+6+3+女+人+网。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  功效:黄瓜含有丰富钾盐和一定数量胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤来自

斑点是护肤的敌人,脸上的斑斑点点最讨厌了,看起来像只小花猫。有雀斑的MM对于脸上的斑点是不是很苦恼呢?今天我为大伙们介绍一些祛斑小妙招,用以淡化及消除雀斑。

百合粥
材料:百合6克,粳米30克,白糖适量。
做法:先将百合洗净入锅,加入粳米和适量清水,同煮粥,1小时后,加入适量白糖调味即可。
功效:百合补脾肺,粳米能益脾和胃1 6 3 女 人 网。每天早晚食之,可祛雀斑。
柠檬冰糖汁
材料:柠檬200克,冰糖30克。
做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。

  功效:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防止动脉硬化的作用欢迎163nvren.com。

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